迎球、引球、拋球，一氣呵成！61歲的劉玉屏玩得一手好太極柔力球，新年里伴著《花季雨季》的樂曲跟球友們練上一套，她仿佛一下又嗅到了青春的氣息。
柔力球是一個新興的球類健身項目，1991年創(chuàng)建至今，全國已有30多個省區(qū)市開展了柔力球運(yùn)動的推廣和普及，數(shù)百萬人參與其中。
2009年，劉玉屏第一次看見有人在小區(qū)里打柔力球，一下就被這個“新玩意兒”吸引住了?！爱?dāng)時覺得這個東西球拍有點像羽毛球，球又有點像網(wǎng)球，配著音樂又能起舞”。劉玉屏回憶，自己曾有過幾個月的太極拳基礎(chǔ)，所以一學(xué)很快就上手了，而且“越打越上癮”。
三年多來，柔力球不但讓她胸悶、頭暈的老毛病沒了，還為她打開了一扇大門。2012年，劉玉屏和球友們參加廣西第二屆柔力球比賽，獲得第四套全能二等獎；同年，她跟伙伴們遠(yuǎn)赴香港，參加第十屆香港國際武術(shù)節(jié)，贏得多項集體套路獎項。
大年初七，又是桂林市老年人體育協(xié)會柔力球部“集訓(xùn)”的日子。早上不到八點，劉玉屏就帶上自己的全套裝備，來到桂林市中心廣場等候她的球友，“過年我們也7天沒練球了，不知道大家動作會不會生疏”。
她的擔(dān)心顯然是多余的。《為你跑成羅圈圈腿》的音樂一響起，只見廣場上近百位身著紅衣白褲的大爺大媽們集體起舞，小小的柔力球跟著節(jié)奏，在空中劃出一道道連續(xù)、光滑、完整又沒有拐點的弧型曲線，場面甚是壯觀。
隨后，《坐上火車去拉薩》、《卓瑪》、《花季雨季》、《柔力球之歌》一曲接一曲，不少球友更是展示起自己的“拿手好戲”：旋轉(zhuǎn)360度繞環(huán)、翹腳背翻、燕子平衡……柔力球“柔、圓、退、整”的特點盡顯其中。
在眾多的球友中，73歲的吳佩玲特別引人注目。滿頭白發(fā)的她手腳靈活，身體協(xié)調(diào)性一點也不比周圍“年輕”的球友差。她告訴記者，自己從2006年開始堅持打柔力球，每天都要練上近一個小時，直到身體微微發(fā)汗。
“現(xiàn)在，不讓我出門，不讓我來練柔力球，反而渾身不舒服”。吳佩玲說，在老年體協(xié)她不但鍛煉了身體，還結(jié)識了不少好朋友，現(xiàn)在每天心情舒暢，連89歲的老伴偶爾也會陪她來練上幾把。
桂林市老年體協(xié)柔力球部部長王桂勤介紹，太極柔力球在2004年底傳入桂林后，由于集舞蹈、體操、太極于一身，又有一定競技性，能夠充分調(diào)動身體各部分，對預(yù)防肩周炎、關(guān)節(jié)炎、頸椎病等有一定效果，因此深受廣大中老年人的喜愛。
“目前，桂林老年體協(xié)柔力球部有來自桂林各城區(qū)的會員兩百多，他們回家后，又成為各自社區(qū)的老師，帶動了更多人的參與”。王桂勤說，現(xiàn)在整個桂林城區(qū)大約有近500人練習(xí)柔力球，協(xié)會也多次組織柔力球愛好者赴山西晉城、河南洛陽以及香港等地交流和比賽。（完）
