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跟著大明星學做健康餐(圖)

[ 2007-05-09 14:27 ]

 

跟著大明星學做健康餐(圖)

中國日報網環球在線消息:飲食故事:莫文蔚曾滿臉幸福地告訴大家,她非常感謝爸爸平日里花很多心思給她煲的各種靚湯,讓她既能保持身材,保養皮膚,又能根據不同時期的體質補充到足夠的營養,做一個體質上和藝術上都“明星”的健康藝人。

莫文蔚

莫家經典煲之一: 花生豬尾淮山湯

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制作方法:豬尾2條,花生230克,山藥15克,枸杞12克,姜4片,小蔥2根,鹽適量。豬尾汆去腥味后,將所有材料大火煮20分鐘,小火熬煮2小時。

莫家經典煲之二:玉米木瓜銀耳豬腱湯

潤肺養顏改善臉部色澤

制作方法:木瓜1個,豬腱450克,甜玉米1根,銀耳20克。豬腱汆后,所有材料放入清水大火煮20分鐘,再小火煮2小時。

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